martes, 20 de marzo de 2012

DIA 1

Peso inicial: 96.5 kg
Peso actual: 89.6 kg (-6.9 kg)


Desayuno 
Café descafeinado con leche semidesnatada y sacarina.
Almuerzo
Pera
Comida
Hervido de cebolla y acelga, con dos huevos a la plancha.
Café descafeinado con leche semidesnatada y sacarina.
Merienda
Pera
Infusión de vainilla y canela (Hornimans)
Cena
Espinacas salteadas con ajos.
Esparragos blancos


Agua bebida
5  vasos

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