Peso inicial: 96.5 kg
Peso actual: 87.7 kg (-8.8 kg)
Desayuno
Café descafeinado con leche semidesnatada y sacarina.
2 tostadas de pan integral (sin aceite)
Almuerzo
Manzana
Infusión de vainilla y canela (Hornimans)
Comida
Salmón con espárragos
Café descafeinado con leche semidesnatada y sacarina.
Merienda
Pepinillos con vinagre
Cena
Alcachofas fritas (quitando luego el aceite)
Tortilla francesa de 1 huevo con queso de cabra
Agua bebida
4 vasos
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